close
今天開始實行我的淨化血管飲食計畫
雖然我知道不是很方便全面徹底實行
但我還是盡量去做
其實我們的動脈血管都有一些自我清除廢物的功能
當我們的血管中充滿了膽固醇及脂肪
便會阻礙我們先天自癒的機制運作
血液自清的功能就不會順利進行
因此改變飲食攝取的種類
便能使長期以來的傷害停止
使身體自癒的能力展開運作
基於此原理
我決定開始淨化我的血液
就從平日飲食習慣著手
不過一切還沒能準備就緒
還會有些許不方便之處
所以今天的飲食並沒有完全屏除動物性食品
但是已經吃得很少了
而且我這幾天已經都沒有喝含有咖啡因的飲品了
整天都是喝著白開水
一天至少都能喝超過1500cc
這次的病給我很大的省思
只要能活著
才能做自己想要完成的事
沒有了健康
什麼都沒了
這次也讓我徹底覺悟
應該要好好照顧自己的身體
去年真的太虐待自己了
每天趕上班上課
每天都拖到半夜才睡
從沒好好讓自己休息
現在我得放慢我的腳步了
晚半年畢業其實也沒差
身體健康才是最重要的
全站熱搜
留言列表
